脚やせとダイエットの違いとは? - 下半身デブから太ももを痩せ、細くする方法

脚やせとダイエットの違いとは?

一度もダイエットした事がないという人は、殆どいないと思います
その時、一番大変だったことを思い出してみてください。

・好きなものを好きなだけ食べられない。
・運動が続かない。
・時間が無い。(メンドクサイ)

ということではありませんでしたか?

あなたは “ダイエットのゴール” を知っていますか?

「目標の体重まで痩せればいいんでしょ?」
「体重を落として維持することなんじゃないの?」

という声が聞こえてきそうです・・・が、
それだとまだ本当のゴールとは言えません。

“ダイエットのゴール” とは、

食べても太らない体にする

ということなんです。

ただ、これまでに何度も言ってきたとおり、何か物を使い、
何かに頼るものはオススメできません!

ですから、”ダイエットのゴール”である
食べても太らない体にする事は、

いかに基礎代謝をあげるか!

ということになるのです。

これをきちんとわかっていないと、目先の体重を追うばかりで、
かなりのお金を浪費してしまうことにもなりかねません。

そういったダイエットに比べると、太もも痩せは驚くほど
簡単なのです。

太もも痩せの為に、

食事制限はありません。
脂肪燃焼も必要ありません。

これから述べる、
たった2つの事に注意すれば、太ももを痩せ、細くするという効果はスグに実感できるでしょう。


      その2つとは
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